Vana, hea, teada-tuntud MAGNEESIUM – miks see mineraal väärib kohta ka tänapäevases meditsiinis

Magneesium on mineraalaine, mis osaleb süsivesikute ainevahetuses, valkude sünteesis, lihaste kokkutõmbe tagamisel, luukoe arengus ja närvi-lihase vahelises erutusjuhtes. Magneesiumi saame toiduga, kuid selle puudus organismis võib tekkida ka soolestiku imendumishäirete ja neerutalitluse häirete korral.

Kuigi enamik inimesi seostab magneesiumi suukaudsete toidulisanditega, on selle intravenoosne manustamine meditsiinis kasutusel olnud aastakümneid – sageli elu päästva või rasket seisundit leevendava ravina. Tänapäeval, mil ambulatoorsed infusioonikeskused muutuvad üha tavalisemaks, tasub meenutada, miks magneesium väärib kohta ka kaasaegses raviarsenalis.

Miks on magneesium kehale nii oluline?

Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning hoida luid ja hambaid normaalsena.

Lisaks aitab kaasa normaalsele:

Seetõttu on selle mõju märgatav eelkõige nendes süsteemides, mis on tundlikud pingele, stressile, elektrolüütide kõikumisele ja närvisüsteemi ülierutuvusele.

Mida saab magneesiumi abil ennetada?

✔ Migreeni sagenemist

✔ Lihaskrampide ja pingete süvenemist

✔ Stressist põhjustatud lihastoonuse tõusu

✔ Elektrolüütide tasakaalu häireid

✔ Sümptomeid, mis tekivad kroonilise magneesiumipuuduse taustal:

Suukaudne magneesium – igapäevane toetaja

Suukaudseid magneesiumivorme kasutatakse laialdaselt:

Suukaudne manustamine on ohutu ja sobib pikaajaliseks kasutamiseks, kuid selle piirang on imendumine – vaid osa magneesiumist jõuab vereringesse, eriti seedetrakti talitluse häirete või kroonilise stressi korral.

IV-magneesium – kiiresti toimiv

Intravenoossel manustamisel jõuab magneesium otse vereringesse ning selle toime on:

MIKS VÕIKS KAALUDA MAGNEESIUMI IV MANUSTAMIST?

1. Ägeda migreeni leevendamine

Paljudel patsientidel annab 1–2 g IV magneesiumi kiiret peavalu vähenemist, vähendab iiveldust ja valgustundlikkust. Toime võib avalduda 15–45 minutiga.
See võib vähendada vajadust tugevamate ravimite järele.

2. Tõsine hüpomagneseemia

Stress, ravimid (diureetikumid, PPI-d), alkoholi liigtarvitamine ja kroonilised haigused põhjustavad sageli magneesiumipuudust.
Raske puudus võib väljenduda:

IV-magneesium aitab taseme kiiresti

3. Tugevad lihaskrambid ja lihaspinge

Sportlastel, kroonilise pingeseisundi või fibromüalgia korral võib IV-magneesium leevendada lihaselundkonna ülepinget palju kiiremini kui suukaudne manustamine.

4. Stressi ja üleväsimuse olukorrad

Magneesium mõjutab parasümpaatilist närvisüsteemi.
Infusiooni järel tuntakse sageli:

5. Migreeni ennetus

Magneesium aitab leevendada pingepeavalusid

Regulaarne manustamine võib vähendada migreenihoogude sagedust.

Kas saad toiduga piisavalt magneesiumi?

Kas Sul võib esineda seedetrakti imendumise ja neerutalitluse häireid, mis pärsivad magneesiumi omastamist?

Tule ja saa teada! Vereproovid saab anda Elu ja Ilu keskuses.

Vereproovid, mis näitavad magneesiumi:

Magneesium - 10,20€

Tervisesportlase pakett - 60 € ülevaade vastupidavus- ja jõutreeningu mõjust lihaskonnale ja organismile tervikuna ning hindab üldiseid tervisenäitajaid: Paketis sisalduvad analüüsid: ASAT, Basofiilide arv, CK, CRP (kõrgtundlik), Eosinofiilide arv, Erütrotsüüdid, Ferritiin, Glükoos, Hematokrit, Hemoglobiin, Kaltsium, Kolesterool, Kreatiniin, Leukotsüüdid, Lümfotsüütide arv, MCH, MCV, Magneesium, Monotsüütide arv, Neutrofiilide arv, Trombotsüüdid, Uurea, Vitamiin D (25-OH), eGFR (Crea, CKD-EPI)

Naise tervise- ja ilupakett - 166€ Naisele kelle jaoks on lisaks peamistele tervisenäitajatele oluline naha, juuste ja küünte tervis. Paketis sisalduvad analüüsid: Basofiilide arv, CRP (kõrgtundlik), Eosinofiilide arv, Erütrotsüüdid, Ferritiin, Folaat, Fosfaat, Hematokrit, Hemoglobiin, Kaltsium, Koensüüm Q10, Leukotsüüdid, Lümfotsüütide arv, MCH, MCV, Magneesium, Monotsüütide arv, Neutrofiilide arv, TSH, Trombotsüüdid, Tsink veres, Vitamiin B12, Vitamiin D (25-OH)

Mineraalainete pakett - 201€ Annab ülevaate organismile oluliste mineraalainete sisaldusest, mis tagavad Sinu närvisüsteemi, lihaste ja luustiku häireteta toimimise ning tugeva immuunsüsteemi.

Kuna organism vajab mineraalaineid varudena, siis käesolev pakett võimaldab hinnata mineraalainete pikemaaegset sisaldust organismis ning on mõeldud inimesele, kes tulenevalt eritotumisest või dieedist järgib rangelt oma menüüd (tippsportlased, eridieedi jälgijad, taimetoitlased) ning soovib hinnata toitumise mõju oma organismi mineraalide sisaldusele. Paketis sisalduvad analüüsid: Fosfaat, Kaalium, Kaltsium veres, Magneesium veres, Mangaan veres, Naatrium veres, Raud veres, Seleen, Tsink veres, Vask